Rituálék minden nap:
REGGEL
Szülőktől elbúcsúzás után körbeülünk
Körbekötjük magunkat a kötéllel, mert a mászók figyelnek egymásra, és a kötél szimbolizálja a figyelmet, biztonságot, szeretetet.
Legenda aznapi adagja
Napüdvözlet és reggeli jóga/légzés (közben a két fő aki a köteleket kirakja megy és csinálja)
Csoportokra oszlás, és a fele megy mászni a másik fele a kreatív feladatra. Elköszönés a közös pacsizással (kitalálni!) és jó mászást felkiáltással!
Mászás végén: körbeülés, körbekötés kibogózása.
Nap végén: pacsis elköszönés, mi volt ma a jó.
NAP — A HOLLÓ FIGYEL
HELYSZÍN: Berda pihenő
Fő érzés
Megérkezés egy titkos világba, ismerkedés a legendával
Napi technika: ERESZKEDÉS, MAGASSÁG
Helyszín: Találkozópont és a mászáshoz a Berda pihenő
Reggeli érkezés
Amikor jönnek egy fekete toll már ott van a kör közepén.
Első legenda-részlet
Régen az Oszolynak sok őrzője volt.
De az idő múlásával egyre kevesebben maradtak.
Most a Holló új őrzőket keres.
„A Holló már tudta, hogy ma megérkeztek.”
A Holló azt keresi:
ki figyel másokra,
ki vigyáz a természetre,
ki mer új dolgokat próbálni.
Reggeli rutin: körbekötés, majd napüdvözlés
SZIKLÁHOZ ÉRKEZÉSKOR: saját, hozott kő letétele a szikla aljába, ajándékként.
Első próba — Figyelőjárás
Cél: lassítás + ráhangolódás
Közösségépítő játék
1. Csukd be a szemed
„Ki hallja meg?”
madárhang,
szél,
bogár,
levelek.
Aki meghall valamit, felemeli a kezét.
2. Párban sétálunk, egyiknek becsukva a szeme, a társa vezeti, szóval, tettel.
MÁSZÓS FELADATOK
1.) ERESZKEDÉS: A holló fészke és a hollófióka első repülése
Fára kötött kötél, felhúzzuk(felmászik) első hintázás, kötél megfog, ereszkedés élmény. (Itt felmérhetjük azok magasság paráját, akiket még nem láttunk mászni). Feladat: fát keresni! Tipp: Nagy fa az Oszoly pihenőnél. De lehetne keresni a Berda falnál is, ha már ott mászunk, egyszerűbb lenne.
Ereszkedés háttal az ösvényen meredeken lefelé.
2.) MÁSZÁS: A holló csendben van és figyel! - észlelős precíz feladat.
Két kötél van bekötve. Feladat: csendben lépni, mint ahogy a holló szárnysuhogását se hallani.
viszont! Néhány nittnél és topnál: kis csengettyű, megcsöngetni - lentiek a nagy játékban meghallják-e.
A mászó pár: számolja hány csengőt hallott és drukkol, figyel, támogat.
A topról látható lesz egy titok (egy színes kendő valahol, ami csak onnan látszik) Ezt kell észrevennie és a színét megjegyeznie és titokban tartania.
Aki épp nem mászik: Szabad játék / ha kell irányított akkor szobrozás (lassú lopakódás - hátrafordulás: megdermedni)
Záráskor: Mit látott a holló?
Amikor mindenki mászott, elmondjuk ki hányat csengetett, ki milyen színt látott.
Ebéd után
ALVÁS :)
Délutáni játék
Szabadjáték a kertben
Esti zárás
Zárókör:
Mindenki mond egy dolgot, amit aznap tanult/tetszett neki.
Találunk egy levelet: "A Holló látott titeket.
Megtanultátok tőle az odafigyelést, a repülést.
Holnap megismeritek a Zergét."
2. NAP — A ZERGE ÚTJA
Helyszín: Berda pihenő és Bucsek fal
Fő érzés
Egyre ügyesebb vagyok. Mozgás, egyensúly, bizalom a testemben.
Napi technika
MÁSZÁS, LÉPÉSEK, EGYENSÚLY
Helyszín
Berda pihenő, illetve az utána lévő falszakasz - Nudli útja környéke
Reggeli érkezés
A kör közepén most nem toll van.
Hanem:
slackline
Második legenda-részlet
A Holló figyelt titeket.
De van valaki, aki még nála is jobban ismeri a sziklákat.
A Zerge.
A Zerge nem repül.
Nem is siet.
Minden lépését pontosan oda teszi, ahová kell.
Ezért tud olyan helyekre eljutni, ahová mások nem. Szuper egyensúlya van. Csak akkor ugrik, ha biztosan tudja, stabilan érkezik. Gyorsnak tűnik, de sosem kapkod. Nézzük meg ma a zerge próbáit.
Reggeli rutin
Körbekötés
Napüdvözlet
Első próba — Zergejárás
Cél
Lassú, tudatos mozgás, egyensúlytalálással
A gyerekeknek ki kell jutniuk A pontból B pontba.
Szabály:
A zerge nem rohan.
Tyúklépésben
Sánta rókában
Hátrafelé menve
Közösségépítő játék
Zerge és az egyensúly
Slackline kikötve. Hármasával (vagy párokban) kézfogással slackin végigsétálni. Egymást támogatni. A cél, mindenki végig tudjon menni.
MÁSZÓS FELADAT 1
A Zerge Ösvénye
Toprope mászás.
A cél nem a csúcs.
Hanem:
minél több jó lépést találni.
Feladat:
Egyszer megállni úgy a falon, hogy nem kapaszkodik, csak lép. (Reibungos falat találjunk, a Nudli útja szerintem működik!)
MÁSZÓS FELADAT 2
A Zerge Titka
A falon előre kijelölsz:
3 különleges fogást
Pl:
színes szalag
krétajel
A feladat:
Mászás közben észrevenni.
Lent:
Hol volt a három titkos zergefogás?
Figyelem + falolvasás.
NEM MÁSZÓS FELADAT 1.
Ki tud mozdulatlan zerge lenni?
A zerge néha percekig figyel.
Játék:
Ki tud a legtovább egy kövön állni:
fél lábon
mozdulatlanul
NEM MÁSZÓS FELADAT 2.
Slacki gyakorlás
Délután
Szabad játék
Zárókör
Kérdés:
Mikor voltál ma olyan ügyes, mint a zerge?
A második napi levél
A körben találunk egy követ.
Alatta:
A Zerge látott titeket.
Megtanultátok, hogy nem a leggyorsabb mászó jut a legmesszebbre.
Hanem az, aki figyel a lépéseire.
De az Oszoly még több titkot rejt…
3. NAP — AZ ŐRZŐK JELEI
HELYSZÍN: Nagyfal és felső bivak
Fő érzés
Felfedezés, valami nagyobb dolog részei vagyunk.
Napi technika
homokóra felismerése
kötélgyűrűzés
alap csomók( perec és sima csomó)
ékelés
Kőbaba építése
Reggeli érkezés
A kör közepén most egy kötélből kötött csomó és az éksor található.
Harmadik legenda-részlet
Régen az Őrzők nem hagytak levelet.
Nem volt telefonjuk sem.
Jeleket hagytak egymásnak.
Kövekből.
Fákból.
Kötelekből.
Aki tudta olvasni ezeket a jeleket, sosem tévedt el az Oszolyon.
A sziklában is vannak jelek. Olyan pontok, amikbe ha kötelet fűzöl, megtart. Ezeket a jeleket egy őrző jól ismeri.
Reggeli rutin
Napüdvözlet
Körbekötés
Első próba
Őrzőjelek keresése
Felmegyünk a nagyfal felé, ki találja meg az útjelző kőbabát.
NEM MÁSZÓS FELADAT 1
A Homokóra Titka
A nagyfalnál
mi a homokóra
hogyan lehet megfűzni és megkötni!
A legenda szerint:
A Zerge ismeri az utat.
A Holló látja az utat.
De a régi Őrzők jelet hagytak az úton.
A gyerekek:
keresik a homokórákat
megfűzik őket, beleterhelnek
Kincskeresésként.
MÁSZÓS FELADAT 1
Nagykémény, mászás és homokóra fűzés mászás közben! (Vagy Veszprémi bevágásban (4-4+) de itt checkolni kell van-e homokóra!)
NEM MÁSZÓS FELADAT 2
Ékelés gyakorlása
10órai és nasizás: felső bivakban a homokórás mászás után
Ebéd, alvás, szabadjáték
Esti zárás
Körben ülnek, a kör közepén egy szív alakú kő (lehet ráfestek egy szivet)
Ma megtanultátok az Őrzők jeleit.
Tudtok már olvasni a kövekben.
Tudtok már olvasni a kötelekben.
De van egy titok, amit még nem ismertek.
Holnap megismeritek a Sziklaszívet.
4. nap — A Sziklaszív
HELYSZÍN: excelsior fal, KGY borda
Téma:
„Az igazi erő belül van.”
Ez az érzelmi csúcspont napja. Megtapasztalják a saját erejüket és, hogy a szikla megtart, segít.
Reggeli történetrész
Most derül ki először a Sziklaszív legendája.
A Holló látja messziről az erdőt.
A Zerge ismeri a sziklákat.
Az Őrzők ismerik a jeleket.
De van egy titok...
Sokáig mindenki azt hitte, hogy a Sziklaszív egy különleges kő.
Sokan keresték.
Senki sem találta meg.
Aztán egy öreg őrző egyszer ezt mondta:
"Nem a hegy mélyén dobog, hanem benned.
Minden alkalommal, amikor mersz egyet próbálni."
Az Oszoly mélyén dobog valami, amit nem lehet látni.
A Sziklaszív nem az erősöket választja, hanem azokat, akik újra próbálkoznak. Ha megijednél, csak hajolj közel a sziklához, és érezd a dobogását, válj eggyé a természettel.
Reggeli rutin
Napüdvözlet.
Most egy új mozdulattal.
A végén mindenki két kezét a mellkasára teszi.
Együtt kimondjuk:
Figyelek.
Bátor vagyok.
Örömmel mászom.
(Ez már előkészíti az avatási esküt is.)
NEM MÁSZÓS FELADAT:
Két slamball/homokzsák. Két csapatra oszlunk. Fel kell vinniük a falig lentről őket. Ahogy ők akarják úgy, csak jusson fel. Cél: egymásrafigyelés, együttműködés, saját határ átlépése, bíztatás stb.
MÁSZÓS FELADAT:
Barlang fölött két kötél bekötve, egymás mellett lehet mászni.
A többiek fogják a kötelet és bíztatnak.
Amikor fél: simuljon a sziklához, és érezze meg Sziklaszívet.
Esti zárókör
Kedves Őrzőtanoncok!
Már tudtok figyelni, mint a Holló.
Már tudtok lépni, mint a Zerge.
Már ismeritek az Őrzők jeleit.
És ma felébresztettétek a saját Sziklaszíveteket.
Holnap eljön az a nap,
amikor az Oszoly eldönti,
készen álltok-e arra,
hogy ti is az Őrzők közé tartozzatok.
5. nap, az őrzővé avatás
Helyszín: nagyfal, óvoda és a csúcskereszt
Fő érzés
Megérkeztem, most már én is az Oszoly őrzője vagyok.
Napi technika
Örömmászás.
Nincs új technika.
Nincs új tananyag.
Választhatnak:
kedvenc út (nagyfalra bekötünk egyet és az oviba mégegyet)
kedvenc ereszkedés
kedvenc feladat (csomózás, ékelés, hintázás, slacki)
Reggeli érkezés
A kör közepén ott van minden eddigi jel
a hollótoll
a zerge nyoma
a kötél
a szív alakú kő
Az utolsó levél
Kedves Őrzőtanoncok!
Egész héten figyeltünk benneteket.
A Holló látta, hogyan figyeltek egymásra.
A Zerge látta, hogyan mertetek új dolgokat kipróbálni.
Az Őrzők látták, hogyan tanultátok meg a jeleiket.
És a Sziklaszív...
...minden alkalommal nagyobbat dobbant, amikor segítettetek egymásnak.
Ma, a tábor utolsó napján megláthatjátok az őrzők titkát.
Reggeli rutin
Napüdvözlet
A végén:
Kéz a mellkason.
Most már hangosan:
Figyelek.
Bátor vagyok.
Örömmel mászom.
MÁSZÁS/JÁTÉK:
Nagyfalnál és az óvodában is lehet játszódni délelőtt uzsonnáig. 1-2 utat lehet mászni/ fő, vagy csak úgy ellenni a fal alatt.
10órai után körbemegyünk vagy a falaktól felmászunk - ezt checkolni kell, hogy biztonságos-e a kereszthez az avatásra.
Az avatás
Körben ülnek.
Középen:
kötelek,
karabinerek,
a hét során gyűjtött jelek.
Kedves Őrzőtanoncok!
Egész héten figyeltünk benneteket.
A Holló látta, hogyan figyeltek egymásra.
A Zerge látta, hogyan mertetek új dolgokat kipróbálni.
Az Őrzők látták, hogyan tanultátok meg a jeleiket.
És a Sziklaszív...
...minden alkalommal nagyobbat dobbant, amikor segítettetek egymásnak.
Ma, a tábor utolsó napján megláthatjátok az őrzők titkát.
Sokan azt hiszik, hogy az Oszoly csak egyetlen őrzőt keres.
Pedig ez nem igaz.
Az Oszoly mindig annyi őrzőt választ, ahány bátor szív érkezik hozzá.
Először álljatok fel és ismételjétek közösen utánam az Oszoly őrzőinek esküjét:
Figyelek a társamra.
Vigyázok a természetre.
Bátran próbálkozom.
És örömmel mászom.
Most pedig akinek a nevét mondom, álljon fel az Őrzővé avatáshoz.
Bálint, Marci és én is ziával 1-1 jelet rajzolunk rá: két kar és homlokra egy-egy vonal. Majd Marci dobol - sziklaszív szívdobogása, az avatandó megy egy kört, a társai körül, majd megérkezik hozzám.
Elismétli az esküt, és megkapja a tollas nyakláncot és az oklevelet.
ebéd, alvás és játék a kertben.