Back to All Events

Csakra flow órák az njoyban


Csakrák érthetően, flow jógába foglalva.
Sokan beszélnek a csakrákról, kevesen értik miről van szó. Ez a 7 alkalmas tanfolyam megismertet a csakrarendszer alapjaival, emberi, érthető, 21. századi agyunknak is felfogható módon. Megmutatom, hogyan tudsz dolgozni a csakrákkal, és az miért jó neked. 
Ez a hét óra alapvetően személyiségfejlesztésről fog szólni. Rámutat arra, hogy hol van lépésre, fejlődésre szükséged, és eszközt is kapsz a kezedbe, hogy meg tudd lépni amiket kell. Izgalmas utazás lesz :)

  • megismered a csakrák alapjait, a filozófiai hátteret. Vajon tényleg léteznek? Mire jók nekem?
  • az egyes csakrák tulajdonságait és azt, hogy hogyan tudsz velük dolgozni, hogy fejlődjön a személyiséged
  • lesz asana gyakorlás, leginkább flow stílusban
  • vizualizációs és koncentrációs gyakorlatok
  • mantrázás
  • légzés

Időpontok:
Július 4-25 között hétfőnként és szerdánként.
KEZDŐKNEK: hétfő, szerda 17.45-18.45
GYAKORLOTTABBAKNAK: hétfő 19-20.30, szerda 19-20.00

Max létszám: 8 fő/alkalom
Helyszín: njoy mozgásműhely, 1111 Budapest, Bercsényi utca 5.
Részvételi díj: a 7 alkalom összesen 14.000.- Forint
Jelentkezés: panni@njoylife.hu

Muladhara csakra flow inspiráció

Later Event: August 27
Belső tágasság elvonulás