Bakonyi Panni vagyok,

 
jógaoktató képzés

 jógaoktató. Szeretem ezt a "titulust" mert annyira tág és megengedő, hogy belefér az összes dolog amit szeretek, amit csinálok. A jóga nekem szabadságot ad. Akkor is, amikor a matracomon állok, és utána is megmarad belül a tágasság, a kreatív nyugalom, alkotó fókusz, béke. Lenyűgöz az anatómia, a mozgás, és a test meg a lélek összefüggései, folyamatosan tanulom magamon, másokon, mesterektől, önmagamtól. Tanítom is, mert csodás eszköznek gondolom, és azt látom, az a mód, ahogy átadom valóban képes átformálni emberek életét, testét és lelkét. Még a börtönben is. Hálás vagyok a mestereim és a tanítványaim belém vetett bizalmáért.

 

 
bakonyi panni jógaoktató

Végzettségek:

Vinyasa flow jógaoktató - @ One Movement Yoga School Dylan Werner - One Movement Yoga School

  • Applied Anatomy & Physiology - alkalmazott anatómia és fiziológia

  • Applied Yoga Kinesiology - jóga kineziológia

  • Fascia anatomy - fascia anatómia

  • Sanskrit - szanszkrit

  • Acro Yoga - akro jóga

  • Inversions & Arm-balances - fordított pózok és kartámaszok

  • Thai Yoga Massage

  • Yoga Philosophy & Sutras - jóga filozófia, jógaszútrák

  • Yoga Mythology - jóga mitológia

  • Pranayama & Meditation - légzőgyakorlatok, meditáció

  • Chakras & Mudras - csakrák, mudrák

  • Astrology - asztrológia

  • Ayurveda - ajurveda

  • YIN yoga - yin jóga

  • restorative yoga - resztoratív, regenerációs jóga

Filozófia, yin jóga, kismama jógaMercy Ananda, Shiva Das - Yandara Yoga institute


Gerincjóga
Fitnesz Instruktor
FMS 1.
Akkreditált proaktív life-, és business coach
PPKE BTK kommunikáció szak: pr és tömegmédia tv szakirány

Továbbképzések:

  • Funkcionális Anatómia és Mozgáselemzés

  • Tensegrity jóga alapképzés - Mandala jógastúdiók

  • Tanításmódszertan traumatizáltaknak - Judy Weaver, E-RYT 500, YACEP, C-IAYT; and David Emerson, E-RYT 200, YACEP, TCTSY-F (Teching trauma sensitive yoga webinar)

  • Inge Sengellmann - traumakezelés jógával Stephen Porges polivagális elmélete alapján

 

Önkéntesség: börtönjóga

Az oktatás szolgálat. Néhány éve egy Büntetésvégrehajtási Intézményben tartok jógaórákat férfi fogvatartottaknak.

Itt fogalmazódott meg a matracnyi szabadság, mint a jóga definíciója számomra. Példaértékű a srácok kitartása, bátorsága és igyekezete, a saját gyakorlásuk. A TEDx beszédemben mesélek arról, hogy mit tehet a jóga egy stigmatizált környezetben, és ebből mi, "szabadok" mit tanulhatunk.